历时一个星期，在张北行的勤学苦练之下，岳氏连拳的熟练度终于被拉满了！
在熟练度满了之后，岳氏连拳的后面，也多出了一个‘↑’升级的箭头。
张北行点了一下。
就见一阵白光从中迸出，将岳氏连拳笼罩在其中。
在光芒下，岳氏连拳的后缀开始扭曲，‘熟练度百分比’进程渐渐淡去。
待到光芒消散。
张北行定睛看去。
【主人：张北行】
【状态：中度疲惫，轻微伤】
【力量：70】
【体质：70】
【精神：105】
【能力点：www.youxs.org】
【技能：岳氏连拳（入门）+】
在经过升级后，岳氏连拳括号里的字样，从最初的熟练度，变成了入门。
“看来熟练度就相当于是学习进程了，熟练度一百之后才算是初步学会了这门技能，算是堪堪入门的级别了。就好比如学习古诗词，目前属于刚学会了识字，但古诗词的立意和内容还没领悟明白。”
同时，张北行又注意到，百分比进程消失之后。
取而代之的，是一个“+”号。
“难道它能加点了？”
看着那与三维属性后面一模一样的加号，张北行有些诧异，出于好奇，他点了一下。
顿时，www.youxs.org，直接就缩水，www.youxs.org！
而那岳氏连拳，也在张北行加完点后，变成了【岳氏连拳（入门+1）】
“？？？”
看着自己能力点直接被扣除了整整1点。
张北行的内心很是懵逼。
尤其是在见到加完点后，岳氏连拳就只是敷衍的在后面多了个‘+1’，但自己却似乎没有任何收货。
“我鈤你……”
张北行当场绷不住了，就要开口，问候系统的母亲身体是否健康。
然而，话还没有说出。
一股别扭无比的感觉，就从他的身体各处传来。
那种感觉很糟糕。
像是抻懒腰时腿抽筋。
又像是蹲厕所时脚发麻。
还像是喷嚏打一半被憋回去。
总之就突出五个字——糟心！不得劲！
张北行必须要做点什么。
于是乎他顺着那些难受的地方开始活动。
但活动着活动着。
张北行就发现。
自己的动作，不太对啊！
“这特么不是岳氏连拳的招式吗？”
屈膝抬足，掌化驼峰，左手内掩，右手回带。
同时右腿屈膝迈出不落地，左手向胸前掩扣，手心朝下，右臂外旋，由胸前经左腕上方向前，向斜上方钻出...
这就是岳氏连拳里的右白蛇吐信式啊！
只是不知道为什么，自己现在打出来右白蛇吐信式，和之前打出来的有些不一样。
就好像...
是一把装着子弹的枪，和一把没装着子弹的枪一样！
虽然从外表看，都极具威慑力。
但杀伤力，却根本不在一个量级，或者说完全不在一个薛定谔上。
一个华而不实，毫无用处。一个是真的有威力！
“这就是我给岳氏连拳加了一点后的反馈吗？”
“通过身体的不适催动着我去运动，然后让我掌握...嘶，有点意思啊！”
“也就是说，以后可以通过加点，来提升我对这门技能的掌握度、威力、实力等情况，这岂不是事半功倍，速成？”
张北行喃喃着。
这一刻，他突然就觉得身体上的那些不适，好像...也不是那么无法忍受了。
甚至如果可以的话，他还想要多来点！
最好是把他折腾的第二天下不来床，那样才够劲！
.........
片刻后。
随着一套岳氏连拳打完。
张北行身上的别扭感也随之消散了下去。
感受着身体恢复正常，他砸吧了一下嘴，一时间竟然就还有些欲求不满。
不过此刻，张北行就是再怎么欲求不满，这件事也得往后稍稍。
因为现在最重要的，就还是那卡了他整整一周的建议任务，终于完成了！
【检测到主人已完成建议：练武】
【建议奖励已发放，目前主人所持有能力点数为：www.youxs.org】
【练武进度已刷新，当前进度0/1】
听到系统的话。
张北行只感觉浑身上下都通透了。
果然和他想的一样，只要把岳氏连拳的熟练度练满了，就算是初步学会这个拳法了，从而，这个【练武】的建议任务就完成了。
www.youxs.org，做起来就是爽嗷！
一下子就让他的现有能力点达到了0....
“等会，你刚才说什么来着？www.youxs.org？www.youxs.org？www.youxs.org？”
张北行爽到一半，突然意识到不对。
www.youxs.org。
www.youxs.org，www.youxs.org？www.youxs.org？
你搁这跟他做减法呢？
“狗系统，你该不会吃老子回扣了吧？”
张北行问着。
对此，系统依旧没有吭声。
见到它这样，不知为何，张北行的心里升起了一股不妙的预感。
他也顾不上和系统较真了。
连忙唤出建议面板，定睛看去。
就见那原本被他塞的满满当当的建议栏。
此刻，竟然就只剩下了孤零零的几个建议任务：
【建议：练武，难度C，每完成一次岳氏连拳，www.youxs.org（www.youxs.org）】
【建议：节奏跑，难度E，每跑十公里，www.youxs.org（www.youxs.org）】
【建议：HIIT燃脂操，难度D，每完成三次，www.youxs.org（www.youxs.org）】
【建议：左脚踩右脚，难度S+，每当你左脚踩右脚飞起来十米，奖励10能力点。（未变）】
“？？？”
看着仅有的这四个建议，张北行懵逼不已。
直到片刻过后，他这才回过神来，不解道：
“这...这什么情况？我的那些建议呢？”
“我的跳绳和深蹲呢？我的四步呼吸法和腹式呼吸法呢？”
“怎么都没了？”
他就一会儿没看系统啊。
一会儿！
结果建议直接就少了一半！
并且任务奖励也大幅缩减了。
这....
“难道是因为我所有属性都突破了70的缘故。”
“以前的那些锻炼已经不适合我了，所以才出现的这样的变化吗？”
张北行想了想自己今天做的事。
发现能跟这件事扯上关系的，也只有自己那集体达到70的三维属性了！
不然还能是啥？
总不能是有黑客窃入了他的系统里，把他的建议都给偷走了吧。
这怎么可能！
要是黑客有这技术，他们这群小瘦猴子哪儿还用锻炼肉体啊，早就机械飞升，当赛博仙人去了！
不过，建议削减与消失，其实想想也有道理，随着身体全面素质的提升，有一些运动的确会效果大减，不再适合自己。
就像是大学生做小学测试题，这对大学知识的提升能有半点帮助吗？
不过话说回来，张北行还是有点后悔。
他觉得自己应该先把岳氏连拳的熟练度刷满，但是身体素质控制在60区间，这时候打一遍岳氏连拳所给的能力点，肯定还没削弱。
这时候趁此机会，多刷几次岳氏连拳，多拿点能力点，之后再把身体素质提升到70才对。
如此就能利益最大化了。
“唉，算了算了，没了就没了吧！吃一堑长一智，下次一定不能这么毛躁的加点！”
“反正消失的那些建议，不是对我不重要的就是我压根不练的。”
“没了倒也好，不占地方，建议面板看起来也没那么乱了。”
“只是，唯一比较麻烦的，我又得去找建议了啊。”
“不过，www.youxs.org，感觉不是很够，就算够，这玩意伤身体，我也不一定能抗住啊！”
“得整点不会伤身体，但是难度又适中，能量点也给的多的建议！”