当零 是我的命运我了解

定能完成，这档重量也是许多健身爱好者的目标。当然，网络键盘侠往往会告诉人们，这个重量不过尔尔，他们轻而易举就能举起来。陈放不是键盘侠，但是，他却依旧轻易地完成了一组100KG的的卧推。此时此刻，纪婉清已经有些麻木了。“这家伙的肌肉明明没多大，体重也只有75公斤，居然能完成一组100KG的卧推，不可思议……”纪婉清暗暗咋舌，对人类的肌肉强度有了新的认识。陈放忽然说：“教练，我感觉还是轻了，可以再加点